ŽANA JEREB sedma na Nizozemskem maratonu z osebnim rekordom in normo

Objavljeno: 13. 04. 2014

Kenijec Eluid Kipchoge in Etiopijka Abebech Afework sta zmagovalca maratona v Rotterdamu, kjer je nastopila tudi slovenska olimpijka in članica Atletskega kluba Triglav Kranj Žana Jereb, ki je bila s časom 2;35:57 sedma.

Žana Jereb, najboljša slovenska maratonka zadnjega obdobja, je tekla 2;35:57, krepko izboljšala osebni rekord in postavila normo za avgustovsko evropsko prvenstvo v Zürichu.

"Žana je tekla vrhunsko, brez besed sem," je bil prvi odziv njenega trenerja Romana Kejžarja, sicer slovenskega maratonskega rekordreja: "Izredno sem zadovoljen, pokazala je, da je psihično in fizično odlično pripravljena. Vsi treningi so kazali, da lahko teče pod časom 2;37, kar je norma za vsa največja tekmovanja, spustila pa se je celo pod 2;36. Očitno so bili tudi pogoji dobri. Sedaj jo čakajo priprave na evropsko prvenstvo."

Avtor: Peter Kastelic

KAJ NUDIMO V ATLETSKI ŠOLI

Program vadbe je prilagojen starosti otroka in sicer prehaja skozi igro do resne atletske vadbe. Pri vseh pa je osnovni poudarek na celovitem razvoju psiho-motoričnih sposobnosti. Otrok bo med drugim pri naši vadbi pridobil osnovna znanja tehnik vseh atletskih disciplin. Vadba otroka je organizirana pod strokovnim vodstvom naših vaditeljev in sicer dvakrat tedensko po 60 minut za otroke od 4-6 let in trikrat tedensko po 60 min za otroke od 6 let dalje. Skozi igro bomo razvijali osnovne motorične sposobnosti otroka. Od 12 let dalje pa velja individualni program, kar pomeni da se začne višja stopnja učenja atletike in spoznavanje vseh atletskih disciplin. Njihovi treningi praktično že pomenijo začetek vrhunske atletike.

PROGRAM DELA V ATLETSKI ŠOLI

Atletska šola skuša otroke ozavestiti o pomenu fizične aktivnosti pri njihovem duševnem in telesnem razvoju ter jim tako približalti šport kot potrebo in ne kot obveznost. Ker je samo najboljše dovolj dobro za naše otroke smo poskrbeli, da so tudi naši vaditelji temu primerno usposobljeni Posebna izobraževanja atletskih disciplin pa vodijo strokovni trenerji, ki poznajo najsodobnejše tehnike in metode treninga.